随着我国人口老龄化、生活节奏加快、饮食和生活习惯改变等，各种慢性疾病都进入高发期，而很多疾病在发作、走到终末期后，就会造成患者长期卧床，护理不当会导致压力性损伤。

压力性损伤，也是我们老百姓口中的压疮、褥疮，是卧床患者非常常见的一种皮肤并发症，它是皮肤或深部软组织的局部损伤,好发于骨隆突部位,因局部组织的微环境、血流灌注及营养状态等要素不同而表现各异 ,伴有开放性溃疡或疼痛,加之治疗周期较长,为患者及家庭带来经济与精神双重负担。尤其老年卧床患者神经敏感性衰退，皮肤易损性增加，感知组织受压或潮湿能力有限且因营养状态欠佳，而存在皮下脂肪缺乏或萎缩征象，从而导致皮肤屏障易被破坏，有更高血液循环障碍发生风险。

一旦发生压力性损伤，不仅会增加患者的痛苦，而且会增加感染的几率。对于整个家庭或者社会来说，都会带来比较沉重的照顾负担。所以对整个全社会来讲，都需要提高压力性损伤的预防意识。那么居家护理过程中要怎么做，才能避免或减少压疮的发生呢？

1、压力管理

压力管理也就是局部减压及勤翻身。翻身减压是必要的，只要有可能，不能将患者翻转到先前受压后仍发红的身体表面。发红表示身体没有从先前的受压中恢复，需要暂缓休息。主张翻身频率为每2h翻身1次,以仰卧位及仰卧位向左右倾斜30°交替 ,采用软枕、三角垫、气垫床等增大受力面积促使压力分散;为居家卧床老人翻身时, 要掌握一定的技巧,避免拖拉拽等动作，每次翻身后关注体位及皮肤情况，比如枕后、肩胛部、骶尾部、左右髋部、肘部、膝部、足跟等骨隆突处。

2、皮肤护理

保持卧床老人皮肤清洁、干燥。对大小便失禁老人要勤换尿布、床单，及时清洗皮肤，包括肛门皱褶处皮肤及黏膜，并保持干燥，必要时使用保护霜。

3、营养

要注意居家卧床者的营养均衡 , 平时为居家卧床老人加强营养 ,补充高能量、高蛋白质食物，避免出现低蛋白血症、贫血，因为营养不良更容易出现压力性损伤。

4.勤观察

定期为卧床患者做全身皮肤的检查，尤其是骨隆起的位置。及早发现 , 及早处理。如果一处皮肤解除压力后，长时间皮肤恢复不到正常肤色，就需要高度重视，并增加翻身的频率，缩短受压时间，必要时前往医院就诊。